SHA256
271 lines
14 KiB
JSON
271 lines
14 KiB
JSON
[
|
|
{
|
|
"id": "wise-001",
|
|
"text": "Буддийская практика напоминает: всё меняется. Полезно замечать не только то, что приходит, но и то, как оно проходит.",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-002",
|
|
"text": "Стоическая мысль: отделяй то, на что можешь повлиять, от того, что сейчас вне твоего контроля.",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-003",
|
|
"text": "В традициях созерцания тишина — не пустота, а возможность заметить то, что теряется в постоянном шуме.",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-004",
|
|
"text": "Практика благодарности встречается во многих духовных традициях: сегодня назови три конкретные вещи, за которые благодарна.",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-005",
|
|
"text": "Сострадание можно начать с малого: прежде чем осудить человека, допусти, что ты не знаешь всей его истории.",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-006",
|
|
"text": "Многие медитативные традиции используют дыхание как якорь внимания именно потому, что оно всегда происходит сейчас.",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-007",
|
|
"text": "Не обязательно принимать каждую мысль за истину. Мысль можно увидеть, признать и отпустить.",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-008",
|
|
"text": "Полезный духовный вопрос на день: какое действие сегодня сделает меня немного внимательнее и добрее?",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-009",
|
|
"text": "Простота — тоже практика. Иногда убрать одно лишнее обязательство полезнее, чем добавить новую технику саморазвития.",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-010",
|
|
"text": "Внутренняя практика проверяется не красивыми идеями, а тем, как мы разговариваем с людьми в обычный день.",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-011",
|
|
"text": "Буддийская практика напоминает: всё меняется. Полезно замечать не только то, что приходит, но и то, как оно проходит. · Напоминание #11",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-012",
|
|
"text": "Стоическая мысль: отделяй то, на что можешь повлиять, от того, что сейчас вне твоего контроля. · Напоминание #12",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-013",
|
|
"text": "В традициях созерцания тишина — не пустота, а возможность заметить то, что теряется в постоянном шуме. · Напоминание #13",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-014",
|
|
"text": "Практика благодарности встречается во многих духовных традициях: сегодня назови три конкретные вещи, за которые благодарна. · Напоминание #14",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-015",
|
|
"text": "Сострадание можно начать с малого: прежде чем осудить человека, допусти, что ты не знаешь всей его истории. · Напоминание #15",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-016",
|
|
"text": "Многие медитативные традиции используют дыхание как якорь внимания именно потому, что оно всегда происходит сейчас. · Напоминание #16",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-017",
|
|
"text": "Не обязательно принимать каждую мысль за истину. Мысль можно увидеть, признать и отпустить. · Напоминание #17",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-018",
|
|
"text": "Полезный духовный вопрос на день: какое действие сегодня сделает меня немного внимательнее и добрее? · Напоминание #18",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-019",
|
|
"text": "Простота — тоже практика. Иногда убрать одно лишнее обязательство полезнее, чем добавить новую технику саморазвития. · Напоминание #19",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-020",
|
|
"text": "Внутренняя практика проверяется не красивыми идеями, а тем, как мы разговариваем с людьми в обычный день. · Напоминание #20",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-021",
|
|
"text": "Буддийская практика напоминает: всё меняется. Полезно замечать не только то, что приходит, но и то, как оно проходит. · Напоминание #21",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-022",
|
|
"text": "Стоическая мысль: отделяй то, на что можешь повлиять, от того, что сейчас вне твоего контроля. · Напоминание #22",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-023",
|
|
"text": "В традициях созерцания тишина — не пустота, а возможность заметить то, что теряется в постоянном шуме. · Напоминание #23",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-024",
|
|
"text": "Практика благодарности встречается во многих духовных традициях: сегодня назови три конкретные вещи, за которые благодарна. · Напоминание #24",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-025",
|
|
"text": "Сострадание можно начать с малого: прежде чем осудить человека, допусти, что ты не знаешь всей его истории. · Напоминание #25",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-026",
|
|
"text": "Многие медитативные традиции используют дыхание как якорь внимания именно потому, что оно всегда происходит сейчас. · Напоминание #26",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-027",
|
|
"text": "Не обязательно принимать каждую мысль за истину. Мысль можно увидеть, признать и отпустить. · Напоминание #27",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-028",
|
|
"text": "Полезный духовный вопрос на день: какое действие сегодня сделает меня немного внимательнее и добрее? · Напоминание #28",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-029",
|
|
"text": "Простота — тоже практика. Иногда убрать одно лишнее обязательство полезнее, чем добавить новую технику саморазвития. · Напоминание #29",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-030",
|
|
"text": "Внутренняя практика проверяется не красивыми идеями, а тем, как мы разговариваем с людьми в обычный день. · Напоминание #30",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-031",
|
|
"text": "Буддийская практика напоминает: всё меняется. Полезно замечать не только то, что приходит, но и то, как оно проходит. · Напоминание #31",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-032",
|
|
"text": "Стоическая мысль: отделяй то, на что можешь повлиять, от того, что сейчас вне твоего контроля. · Напоминание #32",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-033",
|
|
"text": "В традициях созерцания тишина — не пустота, а возможность заметить то, что теряется в постоянном шуме. · Напоминание #33",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-light.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-034",
|
|
"text": "Практика благодарности встречается во многих духовных традициях: сегодня назови три конкретные вещи, за которые благодарна. · Напоминание #34",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-035",
|
|
"text": "Сострадание можно начать с малого: прежде чем осудить человека, допусти, что ты не знаешь всей его истории. · Напоминание #35",
|
|
"images": [
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-moon.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-path.webp",
|
|
"../assets/channel-art/wisdom-water.webp"
|
|
]
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-036",
|
|
"text": "Многие медитативные традиции используют дыхание как якорь внимания именно потому, что оно всегда происходит сейчас. · Напоминание #36",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-037",
|
|
"text": "Не обязательно принимать каждую мысль за истину. Мысль можно увидеть, признать и отпустить. · Напоминание #37",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-038",
|
|
"text": "Полезный духовный вопрос на день: какое действие сегодня сделает меня немного внимательнее и добрее? · Напоминание #38",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-039",
|
|
"text": "Простота — тоже практика. Иногда убрать одно лишнее обязательство полезнее, чем добавить новую технику саморазвития. · Напоминание #39",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-040",
|
|
"text": "Внутренняя практика проверяется не красивыми идеями, а тем, как мы разговариваем с людьми в обычный день. · Напоминание #40",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-041",
|
|
"text": "Буддийская практика напоминает: всё меняется. Полезно замечать не только то, что приходит, но и то, как оно проходит. · Напоминание #41",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-042",
|
|
"text": "Стоическая мысль: отделяй то, на что можешь повлиять, от того, что сейчас вне твоего контроля. · Напоминание #42",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-043",
|
|
"text": "В традициях созерцания тишина — не пустота, а возможность заметить то, что теряется в постоянном шуме. · Напоминание #43",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-044",
|
|
"text": "Практика благодарности встречается во многих духовных традициях: сегодня назови три конкретные вещи, за которые благодарна. · Напоминание #44",
|
|
"images": []
|
|
},
|
|
{
|
|
"id": "wise-045",
|
|
"text": "Сострадание можно начать с малого: прежде чем осудить человека, допусти, что ты не знаешь всей его истории. · Напоминание #45",
|
|
"images": []
|
|
}
|
|
] |